Vieillissement : l'idéal du tour de taille ...inférieur à la moitié de sa hauteur !!!

Lu dans la revue santé magazine de septembre 2017, un des conseils concernant le vieillissement et  la prévention des problèmes cardiaques :

"A surveiller (entre autres) : le tour de taille est un indice plus important que le poids sur la balance. La graisse qui entoure les organes de l'abdomen et le cœur libère des substances toxiques pour les cellules cardiaques.

Dans l'idéal, ce tour de taille devrait être inférieur à la moitié de sa hauteur... 

Par exemple une femme de 1,70 m devrait avoir une taille inférieure à 85 cm."

Hé ben Léon, je suis mal barrée ! Je me suis mesurée, comme un enfant en traçant d'un coup de crayon de papier sur la porte et.........! Glups ! Voila que j'ai rétréci de 3 cm du haut de mes 62 ans tout frais de l'automne, ce qui n'arrange pas mon calcul vu mon bidou doudou  ;-) et je suis gentille avec moi !

Constatation de mon phénoménal et attristant 1 m 58, donc ... euh... hé ben mazette, y a du boulot ! Lol !

 A vos centimètres et, pour votre santé, il faut faire un gros effort pour les grands gourmands que nous sommes ! Merde alors !

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