Quelques aliments contenant du sucre...

Quelques aliments contenant du sucre :

Aliment                              teneur en glucide                          portion courante

                                                    pour 100 g

Noisette                                             5,62 g                                                  30 g

Noix de cajou                                 26 g                                                       30 g

Pomme                                           11,3 g                                                   150 g

Compote de pomme

Sans sucre ajouté                         10 g                                                       100 g

Pick’Up Bahlsen                            63 g                                                        28 g

Chocolat noir

Noisettes                                       36,6 g                                                     10 g

Chou de Bruxelles cuit                  6,7 g                                                   150 g

Chou-fleur cuit                               2,79                                                    150 g

Soupe Knorr                                   3 g                                                        250 ml

Délice potiron Knorr                     5 g                                                        250 ml  

Gnocchi Lustucru                        37 g                                                       126,7 g

Lentilles cuites                            16,6 g                                                    150 g

Surimi                                           11,8 g                                                      50 g

Cordon bleu dinde                     12 g                                                       100 g

Yaourt vanille                              13,3 g                                                    125 g

Yaourt nature velouté                  6,6 g                                                     125 g

Krispoll sans sucre ajouté        65 g                                                           13 g

Pain complet au levain             50 g                                                           20 g

Bière                                                4,6 g                                                     250 ml

Vin rouge 8°                                   2,59 g                                                   100 ml